Jógovnička – JOGA Dolný Kubín

Jógovnička je pokojný priestor v Dolnom Kubíne, kde si oddýchneš, vypneš hlavu a dopraješ si čas pre seba. Venujeme sa najmä Jin joge – pomalej, tichej praxi, ktorá uvoľňuje telo, stuhnutý chrbát či krk a prirodzene upokojuje myseľ. Nechýbajú ani lekcie Hatha a Power jogy – vedomý pohyb, ktorý telo rozhýbe, jemne spevní a dodá energiu. Joga je vhodná pre každého – začiatočníkov aj pokročilých.Cvičíš bez tlaku, v tempe, ktoré ti sedí. Malé skupiny • individuálny prístup • vhodné aj pre začiatočníkov Stačí prísť.