Funkční trénink zaměřený na rozvoj komplexní fyzické kondice. Cviky, které protáhnou celé tělo a každý si může zvolit svou úroveň - trénink je tedy vhodný pro začátečníky i pokročilé. Lekce bude probíhat formou kruháče nebo tabaty a vždy bude různé zaměření.