pokaždé kardio masakr, ale proto na to všichni přece chodíme 😀
Zhrnutie recenzií
4.99 Perfektné(155)
Perfektné
154
Skvelé
1
Dobré
0
Horšie
0
Zlé
0
O nás
Kruhový trénink:
Jedná se o tréninkovou metodu, která využívá velkého množství variabilních cviků a cvičebních stylů a pomůcek a tak zapojuje komplexně
celé tělo. Napomáhá zpevňovat tělo a aktivuje účinné spalování tuků. Díky
udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporuje
činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzuje metabolismus.